Pam Mae Angen Alpha GPC arnom

Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae pobl wedi dechrau talu mwy o sylw i'w cyrff. Mae'r sgwrs ynghylch iechyd yr ymennydd wedi dwysáu'n sylweddol wrth i'r ymennydd wasanaethu fel canolfan reoli'r corff cyfan a gall unrhyw gamweithio yn yr ymennydd arwain at oblygiadau enbyd. Mae Choline yn chwarae rhan hanfodol wrth gynnal iechyd yr ymennydd a gwella swyddogaeth yr ymennydd. Felly, mae llawer o atchwanegiadau dietegol bellach yn cynnwys cyfansoddion sy'n darparu colin i'r corff. Un cyfansoddyn o'r fath yw Alpha GPC.

Beth Yw Alpha GPC?

Mae Alpha GPC neu L-Alpha Glycerlphosphorylcholine neu Choline Alfoscerate yn gyfansoddyn colin sy'n bodoli'n naturiol a geir yn yr ymennydd. Mae'r cyfansoddyn hwn hefyd yn cael ei ryddhau pan fydd asid brasterog a geir mewn soi a phlanhigion eraill yn torri i lawr. Er bod Alpha GPC yn bodoli'n naturiol, yn ei grynodiad a'i faint naturiol, nid yw'n ddigon i gyflawni'r swyddogaethau y mae wedi'u cynllunio i'w cefnogi. Felly, mae Alpha GPC yn aml yn cael ei ragnodi i'w fwyta ar ffurf atchwanegiadau dietegol sy'n cynnwys Alpha GPC a gynhyrchir naill ai trwy ddadwenwyno cemegol neu ensymatig ffosffolipidau soia wedi'u cyfoethogi â ffosffatidylcholine.

Mae'r ymchwil a wnaed ar Alpha GPC dros y blynyddoedd wedi ei sefydlu fel rhagflaenydd acetylcholine parasympathomimetig sy'n ysgogi'r system nerfol parasympathetig ac felly, yn mynd ati i helpu i drin Alzheimer a gwahanol fathau o ddementia. Alpha GPC hefyd yw'r prodrug colin mwyaf effeithlon ac felly, mae atchwanegiadau sy'n cynnwys y cyfansoddyn hwn yn ffynhonnell colin dietegol. Mae colin yn faethol hanfodol y mae angen i'r corff gyflawni sawl swyddogaeth hanfodol, megis twf cellog a metaboledd. Mae Alpha GPC hefyd yn nootropig effeithiol sy'n gwella swyddogaeth wybyddol yr ymennydd. Felly fe'i rhagnodir yn aml i gleifion oedrannus sy'n profi dirywiad gwybyddol. Gall cymeriant Alpha GPC hefyd gynyddu cynhyrchiad yr hormon twf yn y corff ac felly, mae athletwyr o amgylch y gwaith yn defnyddio atchwanegiadau Alpha GPC i wella eu hallbwn pŵer cyffredinol.

Yn yr erthygl hon, rydym yn trafod agweddau allweddol ar y cyfansoddyn hwn, gan gynnwys Buddion Alpha GPC, dos cywir, yr atodiad Alpha GPC gorau sydd ar gael yn y farchnad ar hyn o bryd a ble y gall rhywun brynu'r powdr hwn mewn swmp.

Budd-daliadau Alpha GPC

Mae atchwanegiadau Alpha GPC wedi ennill poblogrwydd mor aruthrol oherwydd gallu'r cyfansoddyn i helpu'r corff i wella o sawl nam. Yn y rhan hon, rydym yn trafod rhai defnyddiau sefydledig o Fudd-daliadau Alpha GPC.

Mae'n Effeithiol wrth Drin Disese Alzheimer

Dros y blynyddoedd cynhaliwyd sawl astudiaeth i astudio gallu'r cyfansoddyn hwn i gynorthwyo gyda thrin Alzheimer. Datgelodd un astudiaeth o'r fath fod Alpha GPC yn gwella lefel acetylcholine yn yr ymennydd. Mae asetylcholine wedi'i gysylltu â swyddogaeth ymennydd gwell a gwybyddiaeth well. Yn bwysicach fyth, datgelodd yr astudiaeth hefyd fod pobl â gorbwysedd wedi lleihau Alpha GPC llid o amgylch pibellau gwaed yn yr ymennydd, a thrwy hynny arwain at well swyddogaeth yr ymennydd.

Mae ymchwil hefyd wedi dangos bod cleifion sy'n dioddef o Clefyd Alzheimer gall elwa o gymryd 1200 mg o alffa GPC yn ddyddiol. Argymhellir y dos hwn am gyfnod o 3 i 6 mis ac mae'n gwella sgiliau meddwl pobl sy'n dioddef o'r clefyd angheuol hwn yn sylweddol.

Mae'n Helpu gyda Thrin Dementia

Mae llawer o bobl yn drysu rhwng dementia ac Alzheimers. Felly, mae'n hanfodol sefydlu'r gwahaniaeth rhwng y ddau gyntaf. Mae dementia yn derm cyffredinol a ddefnyddir i ddisgrifio dirywiad yng ngallu meddyliol unigolyn i'r graddau bod y dirywiad yn dechrau ymyrryd â thasgau beunyddiol yr unigolyn. Nid dementia yw clefyd Alzheimer ond clefyd penodol sy'n un o achosion mwyaf cyffredin dementia.

Dros y blynyddoedd, cynhaliwyd sawl astudiaeth i astudio effaith cymeriant alffa GPC ar gleifion dementia. Datgelodd un astudiaeth fod cymeriant alffa GPC rheolaidd dros chwe mis yn gwella gwybyddiaeth a swyddogaeth mewn cleifion â dementia ysgafn i gymedrol. Yn yr un modd, roedd astudiaeth arall yn cysylltu defnydd alffa GPC rheolaidd â gwell gwybyddiaeth mewn cleifion sy'n dioddef o ddementia a chlefyd serebro-fasgwlaidd. I gloi, gall pobl sy'n dioddef o ddementia elwa'n aruthrol o gymryd 1000 mg o dos GPC Alpha y dydd. Mewn cleifion o'r fath, mae cymeriant Alpha GPC yn gysylltiedig â gwell ymddygiad, hwyliau a gwybyddiaeth.

Fe'i defnyddir i Drin Ymosodiadau Isgemig Dros Dro

Mae ymosodiadau isgemig dros dro (TIA) yn gyfnodau byr o gamweithrediad niwrolegol, a achosir yn aml gan ymyrraeth â chyflenwad gwaed i'r ymennydd a'r llygad. Mae ymosodiadau isgemig dros dro fel arfer yn para am ddim ond ychydig funudau ond fe'u gwelir fel rhagflaenwyr strôc. Cynhaliwyd astudiaeth i astudio effaith Alpha GPC ar gleifion strôc a TIA. Datgelodd yr astudiaeth fod pobl a gymerodd ergydion Alpha GPC 1200-mg bob dydd am 28 diwrnod, ac yna 1200 mg / dydd o Alpha GPC (trwy fesurau llafar) am chwe mis, yn dangos sgiliau meddwl gwell ac yn ogystal ag adferiad gwell o TIA .

Mae'n Gwneud Atodiad Nootropig Effeithiol

Cemegyn organig yw acetylcholine sy'n gweithio fel niwrodrosglwyddydd ac mae'n hanfodol ar gyfer swyddogaethau cof a dysgu. Mae Alpha GPC yn cynyddu'r cemegyn hwn yn yr ymennydd, a thrwy hynny arwain at well cof a gwybyddiaeth. Felly, defnyddir alffa GPC yn aml fel cydran allweddol mewn atchwanegiadau dietegol nootropig.

Mae'n Gwella Perfformiad Athletau

Mewn athletwyr, mae cymeriant alffa GPC yn gysylltiedig â gostyngiad mewn colin a achosir gan ymarfer corff. Yn bwysicach fyth, mae hefyd yn gysylltiedig â chynyddu cynhyrchiant hormonau twf a pherfformiad dygnwch gwell. Felly, mae hyfforddwyr a hyfforddwyr yn aml yn cynghori athletwyr i fwyta alffa GPC i gyflawni perfformiad cyhyrau gwell.

cofttek-alpha-gpc

Dosage Alpha GPC

Datgelodd astudiaeth a wnaed i ddeall effaith alffa GPC ar allbwn pŵer fod dos o 600 mg yn achosi cynnydd yn secretion yr hormon twf. Felly, safon dos o alffa GPC fel arfer rhwng 300 a 600 mg a chynghorir athletwyr i gadw at y terfyn uchaf.

Fodd bynnag, o ran trin dirywiad gwybyddol, roedd bron pob astudiaeth a ddadansoddodd effaith Alpha GPC ar y swyddogaeth wybyddol yn defnyddio dos safonol o 1200 mg y dydd, wedi'i rannu'n dri dos o 400 mg. Efallai na fydd gostyngiad yn y swm dos hwn yn cael yr un effaith â dos 1200 mg y dydd. Felly, cynghorir cleifion sy'n dioddef o glefyd Alzheimer, dementia a TIA yn aml i gadw at y dos 1200mg / dydd.

A yw Alpha GPC yn Ddiogel?

Mae'r holl astudiaethau a gynhaliwyd i ddadansoddi gwahanol effeithiau Alpha GPC ar amrywiol swyddogaethau corfforol yn cytuno'n unfrydol bod y cyfansoddyn, o'i fwyta o fewn ei derfynau dyddiol, yn gwbl ddiogel. Fodd bynnag, gall cymeriant gormodol o Alpha GPC arwain at sgîl-effeithiau, megis cur pen, llosg y galon, anhunedd a phendro. Yn bwysicach fyth, rhaid i ferched beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron beidio â bwyta'r cyfansoddyn hwn gan nad oes astudiaeth wedi'i gwneud hyd yma i astudio effaith Alpha GPC ar fenywod beichiog. Yn yr un modd, os oes gennych gyflwr sy'n bodoli eisoes, mae'n well ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau gydag unrhyw ychwanegiad Alpha GPC.

Alpha GPC Yn defnyddio

Atchwanegiadau Alpha GPC dewch â sawl budd posibl gyda nhw. I ddechrau, gwyddys bod Alpha GPC yn gwella iechyd a swyddogaeth yr ymennydd. Mae'n gwneud hynny trwy gynyddu lefelau dopamin gyda'r corff. Mae sawl astudiaeth hefyd wedi cysylltu'r cyfansoddyn hwn â gwell swyddogaeth cof a gallu dysgu. Mewn rhai achosion penodol, mae atchwanegiadau alffa GPC hefyd wedi gallu adfer cof er bod achosion o'r fath yn bell iawn. Ar wahân i wella swyddogaethau ymennydd a gwybyddol, mae digon o dystiolaeth i brofi y gellir defnyddio Alpha GPC i drin Alzheimer, gwahanol fathau o ddementia, ac ymosodiadau isgemig dros dro. Mae'r cyfansoddyn hefyd yn cael ei ddefnyddio gan athletwyr gan ei fod yn rhoi hwb i'w hallbwn perfformiad. I gloi, mae gan alffa GPC sawl budd sefydledig, ffactor allweddol sydd wedi ychwanegu at ei boblogrwydd yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Yr Atodiad Nootropig Gorau o Alpha GPC yn 2020

Yn ein barn ni, yr atodiad nootropig gorau o Alpha GPC yn 2020 at ddefnydd personol yw Alpha GPC Fformiwla Jarrow. Y peth gorau am yr atodiad hwn yw ei fod yn gynnyrch llysieuol / fegan ac felly, gall pawb ei gymryd. Yn bwysicach fyth, nid yw'r atodiad yn cynnwys unrhyw wenith, glwten, llaeth, wy, pysgod a chnau. Mae hefyd, felly, yn addas i'w fwyta i bobl ag alergeddau. Mae'r botel yn cynnwys 60 capsiwl, gyda phob capsiwl yn cyflenwi 300 mg o alffa GPC. Cynghorir defnyddwyr i gymryd dau gapsiwl bob dydd. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw gyflyrau preexisting, rhaid i chi siarad â'ch meddyg yn gyntaf. Mae'r atodiad hwn wedi cynnal adolygiadau cadarnhaol yn unig ac mae'n gwneud yn union yr hyn y mae'n honni ei wneud.

cofttek-alpha-gpc

Ble i Brynu Powdwr Alpha GPC mewn Swmp?

Os ydych chi'n gwmni sy'n cynhyrchu atchwanegiadau Alpha GPC neu'n unigolyn sy'n deall ei nifer o fuddion ac felly, wedi ymrwymo'ch hun yn llawn iddo, efallai y byddwch chi'n teimlo'r angen i wneud hynny prynu powdr Alpha GPC mewn swmp. Mae'r atchwanegiadau sydd ar gael yn y farchnad yn tueddu i fod ar yr ochr ddrud a dim ond ychydig wythnosau maen nhw'n para i bara. Os ydych chi eisiau prynu swmp Alpha GPC, y lle gorau i siopa yw Cofttek.

Mae Cofttek yn wneuthurwr deunydd crai atodol a ddaeth i mewn i'r farchnad yn 2008 ac sydd wedi sefydlu ei bresenoldeb ledled y byd mewn ychydig flynyddoedd yn unig. Mae'r cwmni wedi creu enw iddo'i hun trwy ei gynhyrchion o ansawdd uchel. Heddiw, mae'r cwmni'n cyflenwi cynhyrchion i gwmnïau fferyllol yng Ngogledd America, Ewrop, India a China. Mae'r Alpha GPC a ddarperir gan Cofttek yn gynnyrch o ansawdd uchel sy'n para am byth. Felly, os oes angen swmp Alpha GPC arnoch, mae'r lle gorau i siopa yma:cynnyrch-28319-77-9

cyfeiriadau

(1). Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth yr UD Sefydliad Iechyd Cenedlaethol, Gatti G, Barzaghi N, Acuto G, Abbiati G, Fossati T, Perucca E., 1992 Medi; 30 (9): 331-5.

(2). Doggrell SA & Evans S; Evans (Hydref 2003). “Trin dementia gyda modiwleiddio niwrodrosglwyddiad”. Barn Arbenigol yn Ymchwilio i Gyffuriau. 12 (10): 1633–1654.

(3). Parnetti, Lucilla; et al. (2007). “Rhagflaenydd colinergig wrth drin nam gwybyddol: Dulliau aneffeithiol neu'r angen am ail-werthuso?”. Cylchgrawn y Gwyddorau Niwrolegol. 257 (1–2): 264–9.

Cynnwys